小孩长不高吃什么好

小孩身材矮小是临床上常见的现象，导致小孩身材矮小的原因很多，临床上常见的主要的原因有：遗传因素、内分泌因素、营养因素、运动因素以及其他因素等。如果孩子身高有明显的矮小，建议除了给加强饮食、多锻炼身体、多做运动以外，可以多吃一些含钙比较高的食物，同时多晒太阳，增加抵抗力，同时加强营养，多吃豆类、奶类、排骨、鸡肉、鱼肉、牛肉等食物，多吃水果蔬菜，多喝温开水，同时要及时看医生，检查垂体磁共振、骨龄片、生长激素水平以及肝肾功能等，明确病因，指导治疗。