孕晚期晚上侧睡胯骨两边痛，可能是由于子宫增大、激素变化、耻骨联合分离等原因引起的。以下是一些缓解疼痛的建议：
1.调整睡眠姿势：可以尝试在两腿之间放置一个枕头，以减轻胯骨的压力。也可以尝试侧卧时使用孕妇枕头，支撑身体，缓解疼痛。
2.热敷：用热毛巾或热水袋在胯骨处热敷，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩胯骨周围的肌肉，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.适量运动：适量的运动可以增强身体的柔韧性和力量，缓解孕期不适。可以选择散步、孕妇瑜伽等适合孕期的运动。
5.补充钙剂：孕期需要大量的钙来满足胎儿的生长发育，缺钙也可能导致胯骨疼痛。可以在医生的指导下补充钙剂。
6.就医治疗：如果疼痛严重，影响睡眠和日常生活，或者伴有其他症状，如阴道流血、腹痛等，应及时就医，排除其他潜在的问题。医生可能会建议进行物理治疗、药物治疗或其他进一步的检查。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到更专业的建议和治疗。同时，孕期应注意休息，避免过度劳累和长时间站立或行走。