小孩老是腿痛，可能与以下原因有关：
1.生长痛：这是一种常见的情况，通常发生在2-12岁的孩子身上。由于孩子的骨骼生长迅速，而周围的神经、肌腱等组织生长相对较慢，导致腿部肌肉和肌腱被牵扯，从而引起疼痛。生长痛通常发生在晚上，腿部无红肿、发热等异常，疼痛也不会影响孩子的活动。这种情况一般不需要特殊治疗，家长可以通过按摩、热敷等方式缓解孩子的疼痛。
2.感染：孩子腿部的感染，如骨髓炎、关节炎等，也会导致腿痛。此外，一些全身性感染，如流感、手足口病等，也可能出现腿部疼痛的症状。如果孩子伴有发热、寒战、关节红肿等症状，应及时就医，进行抗感染治疗。
3.外伤：孩子在活动中不小心摔倒、碰撞等，可能导致腿部受伤，引起疼痛。如果孩子的腿痛伴有明显的外伤痕迹，如红肿、淤青等，家长应及时带孩子就医，进行检查和治疗。
4.其他原因：维生素D缺乏性佝偻病、良性肌炎、髋关节滑膜炎等也可能导致孩子腿痛。
如果孩子经常腿痛，家长可以采取以下措施：
1.观察孩子的腿痛情况，包括疼痛的部位、性质、持续时间等，以及是否伴有其他症状。
2.给孩子提供舒适的休息环境，避免过度活动。
3.可以通过按摩、热敷等方式缓解孩子的疼痛。
4.如果孩子的腿痛持续时间较长、疼痛剧烈，或者伴有其他异常症状，应及时带孩子就医，进行详细的检查和诊断。
5.在医生的指导下，给孩子补充维生素D和钙剂，预防佝偻病的发生。
需要注意的是，不同原因引起的腿痛治疗方法不同，如果家长无法确定孩子腿痛的原因，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。