经常掉头发可能与以下原因有关：
1.内分泌失调：如果经常熬夜、压力过大或精神长时间紧绷，可能导致内分泌失调，引起激素分泌异常，从而出现掉头发的情况。此外，部分女性在首次同房后，由于紧张、害怕等情绪，也可能出现内分泌失调。除掉头发外，还可能伴有月经失调、情绪浮动大、面部油脂分泌过多等症状。
2.营养不良：如果饮食中缺乏蛋白质、维生素或矿物质等营养物质，可能导致头发营养不良，从而容易脱落。此外，过度节食或减肥也可能导致营养不良，引起掉头发。
3.疾病：某些疾病也可能导致掉头发，如斑秃、头癣、脂溢性皮炎等。此外，一些慢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等，也可能引起掉头发。
4.药物：某些药物，如抗抑郁药、降压药、免疫抑制剂等，可能导致掉头发。如果正在服用某些药物，且出现掉头发的情况，建议咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
5.遗传因素：如果家族中有掉头发的遗传史，那么自己也可能更容易出现掉头发的情况。
6.生活习惯：经常使用吹风机、烫发剂、染发剂等美发产品，或频繁洗头、梳头，可能导致头发受损，从而容易脱落。此外，长期吸烟、饮酒等也可能影响头发的生长。
针对掉头发的问题，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，避免过度劳累和压力过大。
2.注意头发护理：避免频繁洗头、梳头，选择温和的洗发水和护发产品，避免使用过热的吹风机和烫发剂。
3.就医检查：如果掉头发的情况较为严重或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的情况不同，因此治疗方法也可能不同。如果对掉头发的问题感到担忧，建议咨询专业的医生或皮肤科医生，以获得更具体的建议和治疗方案。