糖尿病运动时间

糖尿病运动的时间一般在餐后一小时左右，运动的时间长短大约在半小时到一小时。运动是糖尿病患者综合治疗的重要组成部分，运动不单单可以帮助患者控制血糖升高，消耗摄入的热量，而且有利于病人的全面健康提升，病人的心肺储备功能。运动前应该对自身的血糖指标进行充分的评估，空腹不适合运动，严重的高血糖患者没有得到有效的治控制之前或者病人存在着严重低血糖的风险是不适合运动的，防止低血糖的发生。