怀孕四个多月睡觉腰酸 睡不好怎么回事?

怀孕四个多月睡觉腰酸 睡不好是因为子宫增大,牵拉压迫周围组织神经引起,避免久坐久站,避免一个姿势过久,适量补钙,多晒太阳,可以局部按摩热敷减轻腰酸