四岁宝宝老是说膝盖痛

4岁的宝宝成长发育比较快，老是说膝盖疼，很有可能是生长痛。疼痛发作的时候，可以给宝宝的膝盖处热敷，或者通过局部按摩，来促进血液循环，有利于减轻疼痛症状。平时要多注意补充孩子体内的营养物质，特别是钙质，让孩子多吃牛奶，喝骨头汤，核桃，鸡蛋等，让孩子多晒太阳，促进体内钙的吸收。在孩子有成长痛期间，要避免让孩子做剧烈的运动，一定要多注意休息，晚上睡觉时多注意孩子膝盖处的保暖。