一周岁的宝宝吃什么钙好

一周岁的宝宝如果要补钙，要避免出现盲目的进行补钙，首先可以带宝宝到正规的医院进行抽血化验，要检查宝宝的体内电解质水平，如果宝宝有缺钙的现象，可以遵医嘱给宝宝选择，需要补充钙质的剂量。在日常生活中，宝宝饮食方面也可以给宝宝选择多样化的饮食，也要让宝宝做到荤素搭配的好习惯，平时也可以多吃一些含钙高的食物，比如奶制品、豆制品以及鱼虾类食物，同时要避免宝宝出现挑食或者是偏食的现象。