宝妈们,月子里能吃蒜吗?

你好,月子里可以吃点蒜的,尽量少吃辛辣刺激食物,产后体质较虚弱,消化功能差,食欲差,应吃些清淡、富于营养而容易消化的食物,多吃水果蔬菜。