血压是血液在流动时对血管壁的侧压力,血压是推动血液在血管中流动的动力。血压也是衡量人体健康程度的重要标准,血压可以分为静脉血压、动脉血压和毛细血管压,不过我们平时所说的血压指的是动脉压。血压异常是由多种因素导致的,身体因素和外界因素是主要的两种原因。
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