孕晚期怎么睡觉好

孕晚期可以采取左侧卧位睡觉。再是可以用孕妇枕帮助保持一定的姿势，可以起到改善睡眠的作用。怀孕后期随着孕周的增大，孕妇肚子会越来越大，而且后期右旋，为了减少对下腔静脉的压迫，建议采取左侧卧睡觉的姿势。再是孕妇由于一个姿势比较劳累，可以用孕妇枕保持姿势有利于改善睡眠。