肠胃不好的人可以选择一些对肠胃有益的水果。以下是一些常见的水果：
1.香蕉：富含钾，有助于维持正常的心跳和血压。此外，香蕉还含有膳食纤维，有助于缓解便秘。
2.梨：含有丰富的水分、维生素和膳食纤维，有助于清热降火、润肺止咳。对于肠胃不好的人，梨可以煮熟后食用，以减轻对肠胃的刺激。
3.火龙果：含有丰富的维生素C、膳食纤维和花青素等营养成分，具有抗氧化、润肠通便的作用。
4.蓝莓：富含抗氧化剂和维生素C，有助于保护肠胃黏膜，预防胃炎和胃溃疡。
5.苹果：含有丰富的膳食纤维和果胶，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化。苹果可以生吃或煮熟后食用。
6.柚子：含有丰富的维生素C、类黄酮和柚皮苷等成分，具有抗氧化、抗炎和降血脂的作用。柚子可以生食或制成饮品。
需要注意的是，每个人的肠胃状况不同，对水果的反应也可能有所差异。因此，在选择水果时，应根据个人的体质和肠胃状况进行选择。同时，应适量食用水果，避免过量摄入导致不适。如果肠胃问题较为严重，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。