中年睡觉遗精正常吗?

你好,中年男性如果长时间没有性生活,偶尔出现遗精也是正常的表现,如果经常遗精就是不正常的,是肾虚造成的。你可以服用金锁固精丸等药物进行调理,你要生活规律,适当参加体育锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多吃坚果类食物,不要吸烟与喝酒。