腹肌撕裂可能会导致以下伤害：
1.疼痛：腹肌撕裂会引起腹部剧烈疼痛，尤其是在运动或用力时。
2.肌肉无力：撕裂的腹肌会导致肌肉无力，影响腹部的力量和稳定性。
3.腹肌功能障碍：腹肌是身体核心肌群的一部分，其功能障碍可能会影响身体的平衡和姿势。
4.慢性疼痛：如果腹肌撕裂未得到及时治疗，可能会发展为慢性疼痛，影响日常生活和运动能力。
5.其他并发症：在严重的情况下，腹肌撕裂可能会导致其他并发症，如血肿、感染等。
需要注意的是，腹肌撕裂的严重程度和恢复情况因人而异。如果怀疑自己有腹肌撕裂，应立即停止运动，并尽快就医。医生通常会进行身体检查和影像学检查（如超声、MRI等）来确诊，并制定相应的治疗方案。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
在治疗期间，应遵循医生的建议，注意休息和保护受伤的腹肌。同时，可以进行适当的康复训练，帮助恢复腹肌的功能和力量。如果腹肌撕裂严重或治疗不当，可能会影响运动能力和身体健康。因此，对于腹肌撕裂，应及时就医并进行规范治疗。