脾胃湿热是一种中医病症，通常由饮食不节、情志失调等因素引起。其主要症状包括：
1.消化系统症状：脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐、口苦口臭、大便黏滞等。
2.舌苔症状：舌苔黄腻，舌质红。
3.其他症状：口渴不欲饮、身热不扬、肢体困重等。
针对脾胃湿热的调理方法如下：
1.饮食调理：饮食应以清淡为主，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。可多食用一些清热利湿的食物，如薏苡仁、赤小豆、绿豆等。
2.情志调理：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
3.中药调理：可服用一些清热利湿的中药，如黄连、黄芩、栀子、茵陈等。
4.针灸调理：可选取中脘、脾俞、胃俞、足三里等穴位进行针灸治疗。
5.运动调理：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，有助于增强脾胃功能，促进湿热排出。
需要注意的是，脾胃湿热的调理需要因人而异，应根据个人体质和具体症状进行调理。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。