怀孕40天孕囊的正常大小一般为5mm左右，但具体大小可能会存在个体差异。
孕囊是原始的胎盘组织，在怀孕早期，通过超声检查可以看到孕囊的存在，并根据孕囊的大小、形态等特征来判断胎儿的发育情况。怀孕40天时，孕囊通常还比较小，大约在5mm左右，但这个大小并不是固定的，可能会受到多种因素的影响，例如受孕时间、月经周期、胚胎发育情况等。
需要注意的是，孕囊大小只是评估胎儿发育情况的一个指标，还需要结合其他检查结果，如胎芽、胎心搏动等，来综合判断。如果孕囊大小明显小于孕周，可能提示胚胎发育不良或存在其他问题；如果孕囊大小明显大于孕周，可能需要进一步排除葡萄胎等异常情况。
此外，在怀孕早期，孕妇需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，同时要保持良好的心态，遵循医生的建议进行产前检查，以确保胎儿的健康发育。如果对孕囊大小或其他孕期问题有任何疑问，应及时咨询医生，以便获得更详细和个性化的建议。