耳朵里面长了个硬包一碰就痛

是由于个人体质或者是进食刺激性的食物，挤压耳垂部位的皮肤，导致皮脂腺堵塞从而形成皮脂腺囊肿。为了防止皮脂腺囊肿反复发作，平时生活中多饮水，有利于促进皮脂腺代谢出来防止皮肤毛孔堵塞。如果是皮脂腺囊肿不大可以观察，如果是皮脂腺囊肿逐渐生长肿大，那么必须在局部麻醉下手术切除皮脂腺囊肿彻底治疗促进恢复正常。