耳朵后面长了个硬包一碰就痛，可能是由多种原因引起的，需要引起重视并及时就医。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮脂腺囊肿：这是一种常见的皮肤良性肿瘤，通常由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成。囊肿呈圆形，位于皮肤表面，单发或多发，质地柔软，有弹性，高出皮面，有波动感，无自觉症状，可推动。合并感染时，可表现为局部红肿、疼痛。较小的囊肿通常无需治疗，较大的囊肿或感染时，需要手术切除。
2.疖子：这是一种毛囊及其深部周围组织的化脓性感染，好发于头面部、颈部和臀部。初期为毛囊性炎症丘疹，基底浸润明显，后炎症向周围扩展，形成坚硬的结节，伴有红肿、疼痛。顶部出现黄白色点状脓头，脓头脱落后可排出脓液和脓血。未成熟的疖子可以局部热敷、外用鱼石脂软膏等，促进炎症消退。成熟的疖子需要切开引流，排出脓液。
3.痈：这是多个相邻的毛囊及其周围组织的急性化脓性感染，也可由多个疖融合而成。好发于颈项、背部等皮肤厚韧的部位。初期为弥漫性浸润性紫红斑，随后逐渐出现多个脓头，伴有明显的疼痛和全身症状，如发热、畏寒、头痛等。痈需要及时就医，使用抗生素治疗，必要时切开引流。
4.淋巴结炎：这是由于致病菌从皮肤、黏膜或附近的感染灶侵入淋巴结所引起的。可分为急性和慢性淋巴结炎。急性淋巴结炎表现为淋巴结肿大、疼痛，表面皮肤发红、发热，可伴有全身症状，如发热、头痛、乏力等。慢性淋巴结炎表现为淋巴结肿大，无明显疼痛，可活动，质地较硬。淋巴结炎需要使用抗生素治疗，如头孢呋辛酯、阿莫西林等。
5.其他原因：耳朵后面长硬包还可能是脂肪瘤、纤维瘤、表皮样囊肿、转移癌等。
总之，耳朵后面长了个硬包一碰就痛，可能是由多种原因引起的，需要引起重视并及时就医。医生会根据具体情况进行详细的体格检查、实验室检查和影像学检查，以明确诊断，并制定相应的治疗方案。在就医之前，应避免挤压、搔抓硬包，以免加重炎症。同时，应注意保持局部清洁，避免感染。