女人掉头发厉害吃什么

引起脱发的原因有很多，如内分泌失调、营养不良、精神压力过大、真菌感染等，需要到医院皮肤科就诊检查，做真菌实验和内分泌检查，根据检查结果，明确诊断后对症治疗。平时也可采取食疗的方法调理脱发现象，多吃一些补益气血的食物及一些补益肾的食物，如黑芝麻、蚕豆等，多补充一些维生素类食物，尤其是维生素A、B和D。