女人掉头发厉害吃什么药?

女人掉头发厉害首先要进食高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、精瘦肉、鱼类等。其次还要进食富含维生素E的食物，维生素E可抵抗毛发的衰老，促进细胞分裂，使毛发生长加快，这类食物包含有卷心菜、黑芝麻。再次需补充新鲜的水果和蔬菜，因为这里面富含多种维生素和微量元素，这些都是毛发生长的必要营养成分。在日常生活中还需避免熬夜、劳累，头发如果油性比较多，可一周清洗2-3次，选择适合自己的洗发水，避免脱发更加厉害。