蛋白尿能否自愈与多种因素有关，以下是一些可能的情况：
1.生理性蛋白尿：
剧烈运动、发热、寒冷等：这种情况下，蛋白尿可能是暂时的，通常在诱因去除后自行恢复。
直立性蛋白尿：多见于青少年，蛋白尿在直立位或脊柱前凸位时出现，卧位时消失。
胡桃夹现象：也称为左肾静脉压迫综合征，好发于青春期至40岁左右的男性，表现为蛋白尿、血尿。
2.病理性蛋白尿：
肾小球疾病：如急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎等，蛋白尿通常是持续性的，难以自愈。
肾小管间质疾病：如间质性肾炎、肾盂肾炎等，蛋白尿的恢复情况取决于病因和治疗效果。
全身性疾病：如系统性红斑狼疮、糖尿病肾病、高血压肾病等，蛋白尿的治疗需要针对原发病进行。
药物相关性肾损伤：某些药物如抗生素、非甾体抗炎药等可能导致蛋白尿，停药后蛋白尿可能减轻或消失。
3.其他因素：
感染：如肾盂肾炎、膀胱炎等感染性疾病，可能导致蛋白尿，感染控制后蛋白尿可能消失。
其他：如高蛋白饮食、剧烈运动后、过度劳累等，也可能出现短暂性蛋白尿，但通常是轻微的。
需要注意的是，蛋白尿的原因和预后因人而异，如果出现蛋白尿，应及时就医，进行详细的检查和评估，以确定蛋白尿的原因和严重程度，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如低盐、低脂饮食，适量运动，避免劳累和感染等，有助于保护肾脏功能。