低压低于60mmHg可以通过以下方式进行调理：
1.饮食调理：增加钠盐摄入，适量补充蛋白质，多吃蔬菜和水果，避免过饱。
2.运动调理：适当增加运动量，如散步、慢跑、游泳等，但要避免剧烈运动和过度劳累。
3.调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，戒烟戒酒，保持心情舒畅。
4.就医治疗：如果低压低于60mmHg是由于疾病引起的，如贫血、甲状腺功能减退等，需要及时就医，进行针对性治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，调理方法也可能不同。如果低压低于60mmHg伴有头晕、乏力等不适症状，建议及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，低血压患者在日常生活中还应注意以下事项：
1.避免久站或突然改变体位，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢。
2.洗澡时水温不宜过高，避免大量出汗。
3.外出时应随身携带糖果、饼干等食物，以便在出现头晕、乏力等症状时及时食用。