开车腰疼多数都是因为驾驶姿势不当所致，因此想要缓解症状，首先就得改变不良的驾驶姿势。再就是可以热敷或者按摩腰阳关穴，这也有助于症状的缓解。每天睡觉前可以捏跟腱，睡觉时要保持侧卧的姿势，并且做好腰部的保暖工作。
开车腰疼怎么办
回答医生：梁锦前职称：副主任医师机构：中国医学科学院北京协和医院发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队
发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队
开车腰疼怎么办
相关问答
- 经常开车腰疼怎么办开车时间长导致腰疼的应对方法主要包括以下几点：首先要减少开车时间，同时配合适当的腰部活动，必要时还可采用针灸、推拿等方式来缓解疼痛。 一、减少开车时间：这是缓解腰部疼痛的重要举措。长时间开车是引起腰肌劳损以及腰部疼痛的常见诱因，所以在治疗时应尽量避免或降倪海键上海市第十人民医院
- 长期开车腰疼怎么办开车时间长导致腰疼首先要减少开车时间，同时配合恰当的腰部活动，必要时可借助针灸、推拿等方式来缓解腰疼。 一、减少开车时间：这是缓解腰部疼痛的重要举措。长时间开车是引发腰肌劳损及腰部疼痛的常见诱因，所以在治疗过程中必须避免或降低这一致病因素对腰部的不良影响胡学昱西京医院
- 开车腰疼怎么办怎么解决好开车导致腰疼可通过调整开车姿势、注意保暖、加强锻炼、理疗就医等方式来缓解和解决。具体如下： 一、调整开车姿势：正确调整座椅位置至关重要。驾车的健康坐姿应使脊柱呈现和缓曲线，既不能过度靠后也不能过度向前，让腰部处于放松状态，如此能有效缓解腰疼。同时，要选择合黄振飞北京协和医院
- 开车开的腰疼怎么办开车导致腰疼可通过调整开车姿势、注意保暖、加强锻炼、理疗就医等方式来缓解和解决，具体如下： 一、调整开车姿势： 1.正确调整座椅位置至关重要，驾车的健康坐姿应使脊柱呈现和缓曲线，既不能过度靠后也不能过于向前，让腰部处于放松状态，如此可有效缓解腰疼问题。 2张宁浙江大学医学院附属第二医院
- 开车久了腰疼怎么办腰疼可通过调整驾驶姿势、休息活动、热敷、按摩、药物治疗、物理治疗、就医检查等缓解，预防可通过保持良好姿势、加强腰部锻炼、选择合适寝具等实现。张博首都医科大学附属北京朝阳医院
- 开车久坐腰疼怎么办？开车久坐腰疼是常见现象，缓解方法包括调整座椅和方向盘、定期休息、保持正确坐姿、热敷、使用腰部支撑、加强腰部锻炼、控制体重、就医治疗等。孕妇和腰部疾病患者需特别注意，使用孕妇专用支撑垫，控制开车时间，遵循医生建议，佩戴腰部支撑器具，如腰疼加剧或出现其他症状，张博首都医科大学附属北京朝阳医院
- 开车的人腰疼怎么办开车导致腰疼可通过调整开车姿势、注意保暖、加强锻炼、理疗就医等方式来缓解和解决。具体如下： 一、调整开车姿势 1.正确调整座椅位置非常重要。驾车的健康坐姿应使脊柱保持和缓曲线，既不能过度靠后也不能过度向前，从而让腰部处于放松状态，以有效缓解腰疼问题。 2.张道俭北京大学第一医院
- 开车久了腰疼怎么办开车时间长了腰疼者首先要做的就是减少开车时间，同时要配合适当的腰部活动，必要时还可采用针灸、推拿等方式来缓解腰部疼痛。 一、减少开车时间。长时间开车是导致腰肌劳损以及腰部疼痛的常见原因，所以减少开车时间对于缓解腰部疼痛至关重要。这是因为只有避免和降低致病谭军上海市东方医院总院