开车腰疼怎么办

长期的开车出现腰酸痛，一般都是腰肌劳损、腰椎间盘突出引起的，要观察是否有下肢放射性的疼痛或者麻木。另外，如果出现了腰肌劳损的情况可以使用腰围来保护，不开车的时候可以使用卧床休息，局部可以理疗热敷。如果出现了这些情况首先要减少开车的时间，开车一个小时左右要进行半个小时左右的休息。