肱骨骨折术后康复训练的方法

肱骨骨折术后应及时的进行康复训练，以避免长期制动导致的肩关节黏连，避免局部肱二头肌、肱三头肌肌肉萎缩。康复训练方法如下:1.被动肩关节活动，以保持肌肉张力及骨骼应力；2.主动上肢前举及外展运动，角度可逐渐增加，避免操之过急；3.手持哑铃抗阻训练，加强应力，促进骨骼愈合生长；针灸治疗，以促进局部血运，缓解疼痛。