出现便秘的现象,建议先通过饮食调理,看看有没有好转。重点就是饮食不要太精细,多吃一些粗粮类食物,多吃些新鲜的水果蔬菜,增加膳食纤维的摄入量,就能有效地缓解便秘。多喝水,多运动,顺时针揉揉腹部,这些方法都能有效促进肠蠕动,缓解便秘。如有必要,可前往正规医院检查。
严重便秘需要做肠镜吗
回答医生:李小平职称:主任医师机构:江西省人民医院发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队
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出现便秘的现象,建议先通过饮食调理,看看有没有好转。重点就是饮食不要太精细,多吃一些粗粮类食物,多吃些新鲜的水果蔬菜,增加膳食纤维的摄入量,就能有效地缓解便秘。多喝水,多运动,顺时针揉揉腹部,这些方法都能有效促进肠蠕动,缓解便秘。如有必要,可前往正规医院检查。