外阴长了个疙瘩有点疼

根据你描述的问题来说，毛囊炎属于细菌感染导致的一种皮肤疾病，最常见的是金黄色葡萄球菌感染导致，还有经常吃一些热气的食物，煎炒油炸食物，熬夜休息不好，还有抽烟喝酒都会导致毛囊炎的现象出现。外阴出现了长疙瘩，建议及时到正规医院皮肤科就诊，在医生指导下使用药物治疗，局部可以涂抹消炎的药膏，使用莫匹罗星软膏或者红霉素软膏涂抹，还有口服中药汤剂，清热解毒消炎。平时要注意清淡饮食，避免熬夜。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！