脾胃虚弱吃什么东西能调理

脾胃虚弱可以引起食欲不振、面色萎黄、身体消瘦、大便不成形、胃脘部隐隐作痛等等,可以使用中药调理脾胃,比如可以用四君子汤。平时可以多吃点小米粥、茯苓粥,可以适当的运动。