空腹喝纯牛奶好吗

发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队

空腹喝纯牛奶不好。空腹喝纯牛奶不利于消化，空腹喝纯牛奶胃肠蠕动比较快，容易造成营养成分，流失的快得不到很好的消化和吸收，空腹喝纯牛奶可能会导致腹痛或腹泻。