吃什么可以增加月经量大

女性正常的月经量在30-80ml左右，如果月经量少于30 ml就属于月经量过少。导致月经量少可能与雌激素分泌低、孕激素不足、气血虚、子宫内膜薄等因素有关。患者需要及时查明原因进行调理，若是雌激素低或者是子宫内膜薄导致的，建议补充雌激素进行调理观察；若是气血虚引起的月经量少，患者可以服用气血和胶囊，还有阿胶等药物进行调理，同时饮食要加强营养，多吃瘦肉、动物肝脏、红枣等食物补气血。