孕妇可以吃枣

孕妇可以吃枣

发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队

怀孕妇女可食用大枣,大枣可具有补气养血的作用,大枣中含有丰富的维他命和适量的微量元素,具有一定的营养价值,一般中医多用大枣,可补气养气,增强机体免疫功能,因此孕妇可食用,但不宜过量食用,以免刺激胃肠道,也易引起腹痛、腹泻等症状。因此,孕期应注意营养均衡。