老年人缺钙怎么补

老年人缺钙，是需要补充钙剂的，现在市场上钙剂很多，保健品的钙剂也很多，但是我们临床上一般还是建议低钙的患者还是服用迪巧或者是钙尔奇，这2个药，都是经过临床验证的，疗效是可靠的。低钙的老年人按时服用迪巧或者是钙尔奇，服用一段时间是可以补充体内钙的缺失。一般可以使用钙片进行调理的，同时这个时候要注意饮食的合理性，注意休息好，适当的运动，保持一个良好的心情很重要。