胃上部心窝处隐隐作痛，可能与多种原因有关，以下是一些常见的情况：
1.胃部疾病：
胃炎或胃溃疡：炎症或溃疡可导致胃黏膜受损，引起疼痛。疼痛通常在进食后或空腹时出现，可能伴有烧心、腹胀、恶心等症状。
胃食管反流病：胃酸反流刺激食管，可引起心窝处疼痛，还可能伴有反酸、烧心、咳嗽等症状。
2.心脏疾病：某些心脏问题也可能导致心窝处疼痛，如心绞痛、心肌梗死等。疼痛可能向左肩、左臂放射，伴有胸闷、气促等不适。
3.其他原因：
肋软骨炎：肋软骨炎可引起胸骨旁疼痛，疼痛通常较为明显，深呼吸、咳嗽或上肢活动时可加重。
胸膜炎：胸膜炎可导致胸部疼痛，疼痛可能随呼吸运动而加重。
精神因素：焦虑、紧张等情绪可能引起心窝处不适感，但通常没有明显的器质性病变。
对于胃上部心窝处隐隐作痛的情况，需要注意以下几点：
1.观察疼痛的特点，如发作频率、持续时间、加重或缓解因素等，有助于医生进行诊断。
2.避免食用刺激性食物、饮料，如辛辣、油腻、咖啡等。
3.注意休息，保持良好的生活习惯。
4.如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、呕吐、黑便等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、心电图等，以明确病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于老年人、有心血管疾病史或其他高危人群，心窝处疼痛更应引起重视，及时就医，以免延误病情。在医生的指导下进行治疗，并遵循医生的建议进行饮食和生活调整，有助于缓解疼痛和促进康复。