眼睛200度是否可以恢复，取决于多种因素，以下是一些可能的情况：
1.假性近视：如果是由于睫状肌痉挛导致的假性近视，通过放松眼睛、合理用眼、佩戴合适的眼镜或进行视觉训练等方法，视力可能会得到恢复。
2.真性近视：真性近视是眼球结构的改变，目前没有方法可以使其完全恢复。但是，通过正确的配镜、控制用眼时间和距离、定期眼科检查等，可以延缓近视的进展。
3.其他眼部问题：除了近视，眼睛的屈光状态还可能受到其他因素的影响，如散光、远视等。这些问题可能需要通过适当的矫正措施来改善视力。
4.健康生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，对眼睛的健康有益。
5.定期眼科检查：定期进行眼科检查，及时发现和处理任何潜在的眼部问题，有助于维持良好的视力。
需要注意的是，每个人的眼睛情况都是独特的，恢复的可能性也会因个体差异而异。如果你对自己的眼睛健康有疑虑，建议咨询专业的眼科医生，他们可以进行详细的眼部检查，并根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。此外，保护眼睛的健康是长期的过程，从小就要养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期进行户外活动，以预防近视的发生和发展。