如果鞋子磨脚后跟导致瘙痒，可以尝试以下方法：
1.使用创可贴：在磨脚的部位贴上创可贴，以减少摩擦和刺激。创可贴可以提供一定的保护，防止皮肤进一步受损。
2.涂抹药膏：在磨脚的部位涂抹一些药膏，如消炎药膏、冻疮膏等，可以缓解皮肤瘙痒和疼痛。
3.使用酒精消毒：如果磨脚的部位已经破损或感染，可以使用酒精消毒，以防止感染进一步加重。
4.更换鞋子：选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或过于紧身的鞋子。如果鞋子不合适，容易导致脚部受到挤压和摩擦，从而引起瘙痒和疼痛。
5.使用鞋垫：在鞋子里垫上鞋垫，可以增加舒适度，减少脚部与鞋子的摩擦。
6.按摩脚部：用手按摩脚部，可以促进血液循环，缓解脚部疲劳和瘙痒。
7.冷敷：如果瘙痒严重，可以用冷敷的方法缓解。将冰块或冷毛巾敷在磨脚的部位，每次15-20分钟，每天多次。
8.就医治疗：如果瘙痒严重，无法缓解，或者出现感染等症状，应及时就医治疗。医生可能会开一些药物，如抗过敏药、消炎药等，以缓解症状。
需要注意的是，如果鞋子磨脚的问题持续存在，可能会导致脚部受伤和感染，因此应及时采取措施解决。同时，选择合适的鞋子和注意脚部护理也非常重要。