一般血压160严重的吗？

这是严重的，您的血压数值很有很能是患有高血压疾病，长期高血压会对重要器官心脏、肾、脑及外周血管造成损伤，平时您要积极使用药物，还要注意自己的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，按时作息。