膝盖内侧按压疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.内侧副韧带损伤：内侧副韧带是膝关节内侧的重要稳定结构。当受到直接外力撞击、扭伤或过度伸展时，可能会导致内侧副韧带损伤，引起疼痛和压痛。
2.半月板损伤：半月板是位于膝关节内部的软骨结构，具有缓冲和稳定作用。半月板损伤也可能导致膝盖内侧疼痛，尤其在活动时或按压时更明显。
3.滑膜炎：滑膜炎是滑膜组织的炎症反应。膝关节内侧的滑膜受到感染、创伤或自身免疫性疾病的影响时，可能会引起滑膜炎，导致疼痛、肿胀和局部发热。
4.髌骨软化症：髌骨软化症是髌骨（膝盖骨）软骨的退行性改变。这可能导致髌骨与股骨滑车之间的摩擦力增加，引起膝盖内侧疼痛，尤其在上下楼梯或下蹲时更为明显。
5.其他原因：其他可能导致膝盖内侧按压疼痛的原因包括骨关节炎、感染、肿瘤等。
如果膝盖内侧按压疼痛持续存在或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等），以确定具体的病因。医生可能会根据具体情况制定相应的治疗方案，可能包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、镇痛药等）、注射治疗或手术治疗等。
此外，对于老年人或有其他健康问题的人群，如糖尿病、类风湿关节炎等，膝盖内侧按压疼痛可能与这些疾病的并发症有关。因此，在就医时应告知医生自己的整体健康状况，以便进行全面的评估和诊断。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛和不适：
休息：避免过度使用膝盖，减少剧烈运动和长时间站立或行走。
冰敷：在疼痛发作时，用冰袋或冷毛巾敷在膝盖内侧，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
加压包扎：使用弹性绷带包扎膝盖，但不要过紧，以提供一定的支撑和减轻肿胀。
抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于促进血液循环和减轻肿胀。
需要注意的是，自我治疗只能缓解症状，并不能替代专业的医疗诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如膝关节肿胀、活动受限、发热等，应立即就医。早期诊断和治疗可以提高治疗效果，避免病情进一步恶化。