脚崴了不肿但走路就疼，可能是以下原因引起：
1.韧带损伤：虽然没有明显肿胀，但崴脚可能导致韧带拉伤或撕裂。韧带是连接骨头的结缔组织，负责维持关节的稳定性。损伤后的韧带可能会引起疼痛和不稳定感。
2.软骨损伤：踝关节内部的软骨组织（如距骨滑车的软骨）也可能在崴脚时受损。软骨损伤可能导致疼痛和关节活动受限。
3.滑膜炎：崴脚时，关节周围的滑膜可能受到刺激，引发滑膜炎。滑膜炎会导致关节肿胀和疼痛。
4.神经损伤：在严重的崴脚情况下，神经可能受到损伤，引起疼痛和感觉异常。
5.隐匿性骨折：有时候，骨折并没有明显的肿胀，但在X光或其他影像学检查中才能发现。
对于这种情况，建议采取以下措施：
1.休息：立即停止活动，避免进一步加重损伤。休息可以帮助减轻疼痛和肿胀。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以缓解疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.就医：虽然没有明显肿胀，但疼痛持续不缓解或加重，或者出现其他症状（如关节活动受限、麻木无力等），应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT或MRI）等，以确定损伤的程度和类型，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，尽量避免使用热敷、按摩或自行使用药物治疗，以免掩盖症状或加重损伤。此外，如果是老年人或有其他健康问题的人，崴脚后更应及时就医，因为他们可能更容易出现并发症。
总之，脚崴了不肿但走路就疼需要引起重视，及时就医进行评估和治疗，以确保恢复和避免潜在的并发症。