刚运动完恶心想吐，可能与运动强度过大、低血糖、胃肠疾病等有关。可以采取以下措施。
1.停止运动，坐下或躺下休息。
2.缓慢深呼吸，帮助缓解不适。
3.喝一些温水或盐水，补充流失的水分和电解质。
4.如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如头痛、心慌、呼吸困难等，应及时就医。
就医后，医生一般会进行详细的问诊和体格检查，以确定恶心想吐的原因。
可能会进行一些辅助检查，如血常规、血糖、心电图等，以帮助诊断。
根据病因，医生会给予相应的治疗，如药物治疗、物理治疗等。
在治疗期间，应遵医嘱按时服药，注意休息，避免剧烈运动。
此外，为了预防运动后恶心想吐，在运动前应做好充分的准备活动，逐渐增加运动强度，避免过度劳累。运动时应注意补充水分和电解质，保持适当的饮食和睡眠。如果有慢性疾病或正在服用药物，应在医生的指导下进行运动。