银耳和木耳能一起吃吗

银耳和木耳是可以一起吃的；银耳和木耳都属于真菌类食物，两者同时吃不会有任何的冲突；银耳因而性质甘平，常吃具有润肺养胃的作用，这可以降血压、降血脂、增强人们的抵抗力，所以日常生活当中有很多的中药会配以银耳来服用，中药配木耳不仅功效好，而且口感也比较突出；黑木耳常吃可以补肾养阴，并且还起到了补气通便的效果；黑木耳用于炒菜或者凉拌味道都非常鲜美，并且不会产生任何的化学作用，对身体健康还是有保障的，两者在一起其不仅味道鲜美，而且营养价值也很高。