银耳和木耳能一起吃吗

银耳是常见的一味中草药，又被称为白木耳，银耳与黑木耳是可以同时吃的，并不会对身体产生危害，但是银耳不能与以下这几种食物同食：第一种，银耳不可以与菠菜一起吃，菠菜中所含有的草酸会破坏维生素c；第二种，银耳不可以与白萝卜一起吃，会患有皮炎；第三种，银耳不可与红枣一起食用，因为银耳中所含有的磷元素，与红枣中所含的铁元素结合会生成难溶性化合物。