怀疑自己感染了新型冠状病毒，应立即采取以下措施：
1.自我隔离：尽量避免外出，避免与他人接触，尤其是与高危人群（如老年人、患有基础疾病的人、免疫功能低下的人等）接触。在家中佩戴口罩，勤洗手，保持室内通风。
2.联系医疗机构：及时联系当地的医疗机构或发热门诊，告知他们你的症状和接触史。遵循医生的建议，他们可能会要求你前往医疗机构进行进一步的评估和检测。
3.进行检测：根据医生的建议，你可能需要进行新型冠状病毒的检测，如核酸检测或抗体检测。检测可以帮助确定你是否感染了病毒。
4.遵循医生的指示：一旦确诊或排除感染，务必遵循医生的治疗建议和隔离要求。这可能包括药物治疗、休息和饮食调整等。
5.关注健康状况：密切关注自己的健康状况，如出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状加重的情况，应及时再次联系医疗机构。