哺乳期吃凉了怎么补救

哺乳期妇女食用寒凉性质的食物后,想要进行补养,可通过腹部热敷、喝一些温开水等方法进行补养;若妇女的胃肠功能出现异常,则需服用调节胃肠功能的药物来调理身体,一般不会对女性的泌乳功能产生影响。