哺乳期挤奶了有硬块而且疼怎么办

挤奶后,乳房有硬块,这说明乳汁没有完全排除干净,乳汁淤积形成了硬块。因此可以用热毛巾热敷乳房硬块处,而后用指腹顺时针或逆时针旋转按摩乳房硬块。最后用吸奶器将奶吸出,或用手沿乳头方向将奶排出乳房。