哺乳期哪些东西不能吃

哺乳期不能吃的东西包括对胎儿发育不利的物质以及回奶的食物，如副作用较大的药物、生麦芽、烟酒、辛辣刺激性物质以及富含添加剂的物质等。哺乳期母亲食用的物质会经乳汁进入婴儿体内，所以建议谨慎服药。如果母亲在哺乳期服用了药物，最好暂停哺乳，等药物代谢完全后再哺乳。哺乳期女性可多食用一些下奶的食物，包括高蛋白、高钙的汤水类物质如鲫鱼汤、乌鸡汤、黄豆炖猪脚等。且在哺乳期还应保持良好的喂养姿势，保持乳房的局部清洁卫生，如喂养前后将乳头进行清洗，预防乳腺炎的发生。