哺乳期不能吃的东西有哪些

产后哺乳期不能吃辛辣食品和咖啡因,应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,它能引起宝宝拉肚子或胀气。尽量不要吃油腻或过甜的食物,如油炸薯片、糖以及蛋糕来代替合理的饮食。妈妈在哺乳期吃的刺激性食物,会从乳汁中进入宝宝体内,影响宝宝健康。