脖子扭到怎么办快速好

如果不慎扭伤脖子，严重疼痛，首先建议患者在刚扭伤的时候避免局部过多活动，在72小时内，建议局部给予冷敷，冷敷可以较好地缓解因扭伤造成的疼痛和肿胀。另外可以给予扶他林或者云南白药来止痛，在72小时以后可以改为热敷，热敷可以较好的放松颈项部的肌肉，使局部血液回流通畅，或者配合涂抹红花油等活血止痛的药物。如果疼痛仍没有得到较好的缓解，应及时到医院就诊，除外颈部骨折，颈椎间盘突出等情况，同时避免剧烈运动，注意休息，根据专科医生的建议，采取有针对性的治疗。