对于激素脸患者，将激素排出体外的方法主要有以下几种：
1.停止使用含有激素的产品：这是将激素排出体外的关键步骤。患者需要停止使用含有激素的护肤品、化妆品、药膏等，避免激素继续进入体内。
2.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，去除皮肤表面的污垢和残留的激素。同时，要注意保持皮肤的湿润，避免过度清洁导致皮肤干燥。
3.注意饮食：饮食对皮肤健康也有一定的影响。患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。
4.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、适度的运动、减少压力等，有助于调节身体的内分泌系统，促进激素的排出。
5.寻求专业帮助：如果激素脸的症状较为严重，患者可以寻求专业医生的帮助。医生可能会根据患者的具体情况，开具一些药物或治疗方案，帮助缓解症状并促进激素的排出。
需要注意的是，将激素排出体外需要一定的时间，患者需要耐心等待。同时，避免再次使用含有激素的产品，以免加重症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。