上眼皮肿可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.冷敷或热敷：如果是蚊虫叮咬或过敏导致的上眼皮肿，可以用冰袋或冷毛巾冷敷，收缩血管，减轻肿胀和瘙痒。如果是麦粒肿或其他感染引起的肿胀，可以用热毛巾热敷，促进血液循环，缓解症状。
2.使用药物：如果肿胀严重，可以在医生的指导下使用药物，如抗生素眼药水、眼膏等。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼，有助于减轻肿胀。
4.饮食调整：少吃辛辣、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于减轻炎症。
5.就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，上眼皮肿可能是一些严重疾病的症状，如心脏病、肾病等，因此，如果同时伴有其他症状，如呼吸困难、血尿等，应立即就医。