牛奶什么时候喝最好长高

牛奶什么时候喝最好长高

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

请您清楚的描述您的情况，以便我能够快速准确的做出判断。什么时候喝牛奶最容易长高。我是男的，17岁。最近问诊的人比较多，我是按顺序来的，请见谅。男生一般生长在20岁左右。早晚各一杯牛奶。建议多做拉伸运动多补钙。多吃海带鱼蛋虾之类的食物。